สาเหตุสำคัญที่ทำให้การแพร่เชื้อโควิด-19 พุ่งสูง

By admin No comments

โรค โควิด-19 ถือว่าเป็นโรคติดต่อที่อยู่คู่กับโลกของเรามาเกือบ 3 ปีได้แล้ว ซึ่งจำนวนของผู้ติดเชื้อในแต่ละพื้นที่ก็มีทั้งมากน้อยแตกต่างกันออกไป เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมจึงมีการแพร่เชื้อที่มากมายได้ขนาดนี้ 1.ผู้ป่วยไม่รู้ตัว มีหลายคนที่ไม่ทราบว่าตนเองมีเชื้อ โควิด-19 อยู่ในร่างกายของตนเอง ฉะนั้นเมื่อไปทำงาน ไปกินข้าว หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ส่งผลให้เชื้อแพร่กระจายไปยังผู้คนรอบข้างอย่างไม่รู้ตัว บางท่านอาจจะเข้าตรวจหรือซื้อที่ตรวจมาเอง แต่นั่นดูสายไปแล้วเพราะตัวเชื้อโรคสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว 2.มีผู้เดินทางจำนวนมาก หลังจากมีประกาศจากทางการทำให้หลายคนที่อยู่ในพื้นที่เสี่ยง รีบเดินทางออกไปจังหวัดบ้านเกิดของตนเอง นั่นเป็นสาเหตุให้หลายคนเอาเชื้อติดตัวไปด้วยอย่างไม่รู้ตัว ส่งผลให้แพร่เชื้อโรคมีจำนวนพุ่งสูงขึ้นเรื่อย ๆ เข้าไปอยู่ในครอบครัวนั้น ๆ และขยายไปยังชุมชนต่อไปนั่นเอง 3.สถานที่มีส่วน ต้องยอมรับว่าสถานที่บางแห่งที่เปิดให้ผู้เข้าได้อยู่ แม้ว่าจะอยู่ในช่วงเวลาที่จำกัดแต่ก็ไม่ได้ลดจำนวนของผู้เข้าไปอยู่รวมกันได้มากนัก เมื่อคนเข้าไปรวมกันได้ง่ายโอกาสติดเชื้อก็ง่ายเช่นเดียวกัน เช่น ร้านสะดวกซื้อ ห้างสรรพสินค้า ร้านอาหาร หรือแม้แต่โรงพยาบาลเองก็ตาม ปัจจุบันยอดของผู้ที่ติดเชื้อยังเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างต่อเนื่อง ฉะนั้นสิ่งที่เราพอจะทำได้เลยคือการดูแลตัวเองให้ดี ไม่เข้าไปอยู่ในพื้นที่เสี่ยง และหากมีอาการควรรีบเข้าพบแพทย์โดยทันที

วิธีการเลือกซื้อเครื่องบดสมุนไพรให้ได้ของแท้คุณภาพดี

By admin No comments

เครื่องบดสมุนไพร คือ อุปกรณ์สำหรับบดสมุนไพรให้ออกมาในลักษณะผง เพื่อให้สามารถนำไปใช้ในการดูแลสุขภาพ ทำอาหารเสริม ปรุงอาหาร หรือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพต่างๆ โดยขั้นตอนการเลือกซื้อเครื่องบดสมุนไพรที่ดีทีมีคุณภาพมีดังนี้ อันดับแรกให้คุณหาข้อมูลของเครื่องบดให้เรียบร้อยก่อน เนื่องจากปัจจุบันมีจำหน่ายด้วยกันหลายแบบ หลายชนิด และหลายยี่ห้อ เพื่อช่วยให้สามารถซื้อเครื่องบดที่มีคุณภาพมากที่สุด เช่น ต้องการใช้สำหรับในร้านอาหารควรเลือกซื้อขนาดเท่าไร ทำงานด้วยหัวบดขนาดเท่าไร ใช้เวลาในการบดละเอียดเท่าไร และสามารถบดสมุนไพรแบบใดได้บ้าง เมื่อค้นหาข้อมูลเสร็จเรียบร้อยให้ทำการเลือกซื้อจากร้านที่น่าเชื่อถือ เนื่องจากทุกวันนี้เราสามารถหาซื้อเครื่องบดตามเว็บไซต์ได้ง่าย ทำให้ไม่แน่ใจว่าของที่ไหนที่ใช้งานได้ดีบ้าง การเลือกซื้อจากร้านที่ดีมีคุณภาพจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรพมองข้าม ควรมีหน้าร้านที่มั่นคงหรือหากซื้อจากเว็บไซต์ควรมีเว็บไซต์ที่ดี มีจำนวนผู้ซื้อผู้รีวิวเยอะ และเปิดให้บริการมาอย่างยาวนาน สินค้าภายในร้านควรมีคุณภาพ ผลิตจากวัสดุที่มีมาตรฐาน มีระบบการบดที่ดี ประกอบไปด้วยมอเตอร์ ใบมีด ฟิวล์ ถ่าน หรือตะแกรงร้อนที่แข็งแรง ตรวจสอบระบบการเชื่อมต่อไม่ควรมีชำรุด สามารถใช้งานได้จริง และควรมีรับประกันสินค้าตามอายุการใช้งานที่เหมาะสม ผลิตจากโรงงานที่มีมาตรฐาน และควรได้รับการรับรองอย่างถูกต้อง ขั้นตอนการเลือกซื้อเครื่องบดสมุนไพรที่ดีทีมีคุณภาพทั้งหมดนี้ อาจจะไม่ได้การันตี 100% แต่ช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับสินค้าที่ดีกว่าการเลือกซื้อโดยที่ไม่มีข้อมูลใดๆเลย

สายพันธ์ Cordyceps sinensis เป็นถั่งเช่าสายพันธ์หายาก

By admin No comments

ถั่งเช่า หรือภาษาไทยว่าหญ้าหนอน เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงของจีน เป็นประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ และมีสรรพคุณทางการแพทย์มากมาย ชาวจีนรู้จักการใช้ประโยชน์จากถั่งเช่ามาหลายพันปีแล้ว โดยจากการศึกษาพบว่าถั่งเช่าที่มีคุณภาพดีที่สุด คือ ถั่งเช่าสายพันธ์ Cordyceps sinensis เป็นสมุนไพรที่หายากมาก พบได้ตามเทือกเขาสูง และต้องอยู่ในภูมิอากาศที่เย็นจัดเท่านั้น โดยต้องมีความสูงประมาณ 10000-20000 ฟุต เหนือระดับน้ำทะเลจึงจะดี และพื้นที่ทีพบมากที่สุดอยู่ที่ ประเทศจีน ทิเบต ภูฎาน ถั่งเช่านั้นมีรูปร่างที่เด่นชัด โดยแบ่งออกเป็นสองส่วน คือ ส่วนที่เป็นหนอนผีเสื้อ ฤดูร้อนมันจะกินสปอร์ของเห็ดที่ตกอยู่ตามพื้นดิน ช่วงหน้าหนาวมันจะหนีความหนาวโดยตัวรากมันขุดลงไปเพื่อหลบความหนาว โดยที่เวลานั้นมันต้องต่อสู้กับความหนาวและความอ่อนแรงของตัวเอง และสปอร์ของเห็ดจะเริ่มเติบโตโดยใช้การดูดสารอาหารและแร่ธาตุจากตัวหนอนเหล่านั้น และแผ่เส้นใยไปที่ตัวหนอน และกระทั่งหนอนอ่อนแรงลงทำให้สปอร์เข้าควบคุมสมองของมัน และจากนั้นตัวถั่งเช่า จะคลานขึ้นสู่ผิวดินขึ้นมารับแสงอาทิตย์ในช่วงหน้าร้อน และจากนั้นช่วงหนอนตายลง สปอร์ได้ยึดร่างกายหนอนได้เลยกลายเป็นเห็ด ส่วนที่สองมันมีลักษณะเป็นเล้นที่งอกออกมาจากตัวหนอน โดยที่มันเป็นเห็ดชนิดหนึ่งที่แพงที่สุดในโลก เมื่อสปอร์เริ่มโตขึ้นดูแร่ธาตในตัวหนอน ชาวจีนเรียกสมุนไพรนี้ว่าตังถั่งเช่าแคปซูล ที่มีความหมายว่า ฤดูหนาวเป็นหนอนและฤดูร้อนเป็นหญ้า

อาหารเสริมบำรุงร่างกายของจีน

By admin No comments

ประเทศจีนขึ้นชื่อว่าเป็น แหล่งกำเนิดของสมุนไพรมากกว่าทั่วโลก และการทานอาหารเพื่อลดความอ้วนเป็นเรื่องที่อันตรายมากจริงๆ ซึ่งในทางการจีนเขาจะมีเรื่องของสมุนไพรที่ดีมาก ทั้งเรื่องของโสม,เก๋ากี้ และถั่งเช่า ที่มันจะมีเรื่องที่ดีมาก โดยตัวยานั้นเป็นเรื่องที่ดี อยู่แล้ว และเราสามารถนำมันมาสกัดได้เป็นอย่างดี ก็ต้องพยายามดูว่าการนำสารอาหารเหล่านี้มาขายนั้นเป็นเรื่องที่ถูกต้องและเหมาะสมหรือไม่ แต่ว่าการจะนำมาขายได้ ต้องผ่านการรองรับจากองค์การอาหารและยาด้วย เพราะว่าเป็นเรื่องที่ดี นั่นทำให้คนซื้อจะได้ความเชื่อมั่นว่า การกินอาหารเสริมก็ต้องพยายามมองว่ามันเป็นเรื่องของสารอาหารที่เรามีความต้องการเพิ่มเติม คือต้องมีการช่วยเหลือกัน ช่วงนี้มีเรื่องของโควิดทำให้หลายคนหันมาเป็นห่วงเรื่องของสุขภาพมากๆ แล้ว เรียกว่าเป็นเรื่องที่ดี ที่เป็นห่วงเรื่องของสุขภาพกัน เชื่อว่าช่วงนี้ไวรัสมีเข้ามามากมาย ก็ต้องให้ช่วยเหลือกันการทานอาหารพยายามมองว่าต้องมีการสั่งอาหารที่เหมาะสม และการสั่งอาหารเมื่อมีคนส่งเข้ามาก็ต้องบอกว่าเป็นเรื่องที่ดีมาก การซื้ออาหารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายจะเป็นเรื่องที่ดี หากว่าคิดว่าทานอาหารไม่เหมาะสมก็ต้องพยายามกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และพยายามช่วยเหลือกันให้เป็นอย่างดี แล้วจะทำอย่างไรการทานอาหารเสริมจากจีน จะทำได้อย่างดีไม่มีที่ติ และไม่เสียเงินซื้อแพงมากนัก เพราะว่าที่ไทยก็สามารถผลิตเองได้เช่นกัน

อาหารเสริมที่ดีต้องผ่าน-อย

By admin No comments

การขายอาหารเสริมจะต้องมีเรื่องของ อย หรือว่าผ่านการรับรองจากองค์กรด้านการแพทย์ แต่หากว่าไม่มีการผ่านการรับรอง แต่แอบแฝงแปะเอาฉลากอันอื่นมาใช้ ก็เป็นเรื่องที่อันตราย หรือว่าผู้บริโภคก็อาจจะเตรียมตัวรับกรรมจากเรื่องแบบนี้ได้เลย ทั้งนี้ผู้ที่ผสมยาขายเองได้ ก็จะเป็นเภสัชกร ที่เป็นเรื่องที่ดีมากเพราะว่าเขาจะรู้เรื่องของสูตรทางเคมี หรือการปฏิกิริยาทางเคมีต่างๆ ทำให้ รู้ว่ายาแบบนี้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หรือว่าเกิดโทษต่อร่างกายหากว่ากินยาเกินขนาด (overdose) ยาประเภทอาหารเสริมส่วนมากจะเป็นยาที่เป็นเม็ดแคปซูลเสียมากกว่า แต่ก็อาจจะมีแบบน้ำ แต่ว่าที่เป็นยาฉีดจะหาได้น้อยมาก เรื่องการขายก็สามารถประกาศขายทางอินเตอร์เน็ตได้ หากมั่นใจว่าตัวยาที่ผลิตออกมาไม่ก่อให้เกิดอันตรายจริง หรือเรียกได้ว่าเป็นยาที่ไม่แรงมาก หากว่าเป็นยาที่แรงมากก็ต้องมีการติดฉลากสีแดงเพื่อป้องกันไว้ให้ดี ทั้งนี้เรื่องของยาต่อคนในสังคม หรือว่าเพื่อนบ้านกันส่วนมาก เขาจะไม่มีการให้ยากินกันเองนอกเสียจากว่าจะเป็นยาธรรมดาสามัญ เช่นยาพาราเซตามอล หรือว่ายาแก้ไข้ต่างๆ แต่หากว่าเป็นยาเฉพาะทางแนะนำให้ท่านไปพบแพทย์จะดีกว่า หรือเรื่องของยาเสริมสรรถภาพทางเพศสำหรับผู้ชายก็ต้องระวัง เพราะว่าหากทานมากเกินไป อาจจะมีผลข้างเคียงก็ได้ ทำให้เกิดแผลที่อวัยวะเพศ หรืออวัยวะไม่ได้ขนาด, ผิดรูปก็ได้ ดังนั้นขึ้นชื่อว่ายาต้องใช้อย่างระมัดระวัง

หญิงมีครรภ์ควรทานโฟลิกทุกวัน

By admin No comments

ความคิดเรื่องการทานอาหารเสริมก็เป็นเพราะเรื่องของการตลาดที่ผู้ขายต้องการจะขาย ยาหรือว่าอาหารเหล่านี้เพื่อให้ได้กำไรและร่ำรวยมากยิ่งขึ้น แต่ว่าผู้ขายก็ไม่ได้เลวร้ายอะไรขนาดนั้นหรอก แต่ว่าคนใช้จะต้องรู้เอาเอง เผื่อว่าบางคนเกิดอาการแพ้ยาทำให้อาจจะถึงกับเสียชีวิตได้เลย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นแหล่งที่มาของสารอาหารที่เข้มข้นที่นำมาเป็นอาหารเสริม เขารวมถึงน้ำมันปลาซึ่งได้รับการแสดงเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจแร่ธาตุเช่นเหล็กเพื่อช่วยป้องกันโรคโลหิตจางและวิตามินทั้งหมดจาก A ถึง K อาหารเสริมมีสารอาหารในปริมาณที่สูงกว่าที่พบในอาหารส่วนใหญ่ ผู้หญิงทุกคนในวัยเจริญพันธุ์ ควรทานอาหารเสริมกรดโฟลิก400μg ทุกวันเพื่อป้องกันการเกิดการพิการในทารก การตั้งครรภ์แบบที่ไม่ได้มีการวางแผนมาก่อนจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะใช้กรดโฟลิก ควบคู่กับยาคุมกำเนิด ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้คุณทานอาหารเสริมเช่น อาจจำเป็นต้องใช้อาหารเสริมสำหรับกระดูกที่บอบบางและบางครั้งผู้สูงอายุอาจมีปัญหาในการดูดซึมสารอาหารที่พวกเขาต้องการจากอาหารและจำเป็นต้องเสริมในรูปแบบอาหารเสริม โดยปกติท่านไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริม หากว่ามีสุขภาพดีและกินอาหารที่มีความสมดุลตามปกติ นั่นหมายถึงอาหารที่มีอาหารหลากหลายประเภทรวมถึงอาหารประเภทแป้ง (ควรเป็นเมล็ดธัญพืช) ผักและผลไม้อาหารนมไขมันต่ำเนื้อไม่ติดมันและปลา การทานอาหารเสริมบางชนิดมากเกินไปอาจเป็นอันตรายและก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นเราควรมองเรื่องการทานอาหารหลักให้ครบ  5 หมู่ก่อนเป็นอันดับแรก แล้วเมื่อมีเงินค่อยมาทานอาหารเสริมในภายหลัง